5 TAREAS TERAPÉUTICAS PARA HACER TÚ MISM@

Te regalo un miniebook
en el que descubrirás…

 Mi versión de 5 tareas terapéuticas más utilizadas en terapia, para ayudarte a sentirte mejor o a tomar conciencia de que puedes sentirte mejor, si decides trabajar en ello.  

¿Qué vas a encontrar en este ebook?

Quiero demostrarte que es importante cuidarse emocionalmente. Hacernos diferentes preguntas sobre nuestra vida, los cambios que nos gustaría realizar, saber qué deseas, aprender a pedir o a decir no, conectar con tu yo de la infancia y otras muchas más, son herramientas fundamentales para vislumbrar la transformación que queremos realizar y por lo tanto, empezar a sentirte bien.

Muchos terapeutas, nos apoyamos en estas y otras muchas herramientas para promover el cambio en nuestros pacientes. Quiero mostrarte una parte del proceso de terapia y  mostrarte mi versión de cada una de estas herramientas.  

"Las tareas terapéuticas nos ayudan a generalizar los cambios que se producen en terapia al día a día de nuestros pacientes. También nos ayudan a promover un espacio de introspección generador de nuevas oportunidades"

Beatriz Gala

NEWSLETTER

Te invito a formar parte de esta comunidad en la que compartiremos información sobre psicología, familia, crianza, fertilidad y mucho más. 

5 TAREAS TERAPÉUTICAS PARA HACER TÚ MISM@

Te regalo un miniebook en el que descubrirás…

Mi versión de 5 tareas terapéuticas más utilizadas en terapia, para ayudarte a sentirte mejor o a tomar conciencia de que puedes sentirte mejor, si decides trabajar en ello. 

Ir arriba